LA MAGIA DE MEDIO ORIENTE  
 
  BENEFICIOS 18-11-2017 23:29 (UTC)
   
 
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HOY  EN ´DIA  ESTA DE MODA  ENCONTRAR CLASES  DE BELLYDANCE  EN GIMNASIOS,  Y HASTA TE REGALAN VIDEOS EN LOS ECREALES...TE  HAS PREGUNTADO PORQUE?

EN VERDAD EL PRACTICAR DANZA  ARABE, ORIENTAL  O BELLYDANCE, TE APORTA  BENEFICIOS.

PERO TAMBIEN CREA UN ABISMO  ENTRE  LOS ARTISTICO  Y   LO FISICO.

AL IGUAL  QUE  EL BALLET,  EL JAZZ,  LA DANZA CONTEMPORANEA, TE OTORGA  BENEFICIOS, PERO LOS FINES  SON DISTINTOS.

QUE QUIERES  HACER CLASES  DE AEROBICOS  CON UN TOQUE DE BELLYDANCE....
O   APRENDER DE VERDAD,  EN SERIO  ESTA  PARTE  DE LA CULTURA DE MEDIO ORIENTE,..

SI PRACTICAS  EN VERDAD LA DANZA ORIENTAL ....ESTOS BENEFICIOS  TE  OTORGA:

 Los beneficios de la danza transcienden el plano físico para adentrarse en el espiritual.
La música, el ambiente relajado o animado, según las circunstancias, y nuestra propia conciencia de movimientos nos ayudarán a conocernos mejor y a disfrutar de nosotros mismos. 
Beneficios físicos
Es una danza muy completa que trabaja el sistema muscular y articular de forma armónica en relación al cuerpo, sin someterlo a movimientos severos. Favorece la musculatura funcional que es la que necesitamos para sentirnos más ágiles en nuestro día a día. Pero más concretamente estas son algunas de sus aportaciones:
- Mejora la flexibilidad articular y tonifica los músculos.
- Fortalece la estructura muscular de todo el cuerpo, en especial la zona abdominal, glúteos, piernas y brazos.
- Corrige los vicios posturales.
- Mejora la salud de los huesos.
- Desarrolla o potencia la armonización y coordinación.
- Ayuda a un mejor funcionamiento del sistema respiratorio.
- Mejora la circulación y consecuentemente el sistema cardiovascular y el tránsito intestinal.
- Los movimientos centrados en la zona pélvica influyen en el funcionamiento de los órganos sexuales internos de la mujer, aliviando dolores menstruales y menopáusicos. 

Beneficios psíquicos
Son muchas las filosofías de vida que postulan que el bienestar físico está ligado al mental, y viceversa. Con la danza oriental se pone en práctica esta teoría. Mediante este baile se aprovecha la música y la ejecución de movimientos complementarios para mejorar la concentración y desconectar de la rutina diaria.
El lenguaje corporal, los gestos y los golpes de cadera que caracterizan a esta danza, propician la desinhibición y ayudan a vencer barreras psicológicas, e incluso, la timidez. Nos hace conocer mejor nuestro cuerpo y mejora la autoestima. Todo ello se traduce en una mayor energía vital.
 
  LA MAGIA DE LA DANZA ARABE
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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