LA MAGIA DE MEDIO ORIENTE  
 
  MOVIMIENTOS 18-11-2017 23:26 (UTC)
   
 
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Los movimientos de la Danza del Vientre
El ritmo del cuerpo es el foco principal de la danza del vientre. La danza del vientre lleva a cabo un complejo conjunto de movimientos que dan la ilusión de la que fluye y la sensualidad. El tronco es el área principal del movimiento en danza del vientre.
A veces se utilizan durante los accesorios danza del vientre. En Turquía, muchas veces una mujer va a bailar con las serpientes y espadas. Otras veces, la mujer va a usar las espadas y velos. Estas danzas son muy populares. Normalmente estos accesorios son vistos como elementos místicos. La serpiente por ejemplo, se ha asociado con los símbolos de la inmortalidad, hombres y mujeres y también.

Los movimientos de cadera utilizados en la danza del vientre del Líbano es similar a la utilizada en otros métodos de baile del vientre.  El foco de atención está en el área del estómago y los movimientos de los pies no se consideran importantes.  La parte superior del cuerpo incluyendo los brazos y las manos se utilizan en forma de serpiente en toda la rutina de baile

Movimientos básicos
1.Cadera
2. Pecho
3. Brazos

trata de una danza muy expresiva en la que intervienen movimientos lunares y solares. Los lunares son movimientos suaves, concretamente circulares y ondulantes, como los ochos. Sin embargo, los solares son muy marcados (golpes de cadera, egipcio, shimy y vibraciones del vientre).
La cadera, el torso y los brazos son los verdaderos protagonistas de estos movimientos, que actúan disociados porque pretenden marcar la diferencia de zonas corporales, pero que mantienen como hilo conductor y coordinador el ritmo de la música.
La posición inicial se caracteriza por mantener las piernas abiertas a la altura de los hombros, las rodillas semiflexionadas, alineadas con los pies, y el pecho y la cabeza erguidos (no tensos). Luego cada parte realiza unos determinados movimientos que forman un todo.
1. Cadera
- Simple o ca¨ªda de cadera. Se balancea la cadera de arriba abajo, mientras el pie que corresponde a la cadera que movemos permanece en punta.
- Doble. Igual que el anterior, pero se dan dos golpes a un lado y dos golpes a otro.
- Shimy. Las piernas se juntan y la cadera se balancea a modo de vibraciones, sin perder el ritmo. El truco reside en mover las rodillas y tener la pelvis ligeramente inclinada hacia delante.
- Raqs. Es igual que el shimy pero con las piernas m¨¢s flexionadas.
- Ocho. Su nombre se debe a que la cadera dibuja un ocho en su movimiento. Las piernas est¨¢n abiertas a la altura de los hombros y las rodillas ligeramente flexionadas, las caderas comenzar¨¢n a moverse de un lado para otro y de arriba a abajo formando movimientos en ocho (8) e infinito (¡Þ). Podemos diferenciar cuatro tipos de ocho principales, a partir de ellos las combinaciones son numerosas.
- Camello. Se sit¨²a una pierna adelante de la otra o las dos juntas y levemente flexionadas. Para afuera. La cadera permanece suelta y se inclina hacia el frente, se eleva la pelvis para atr¨¢s y despu¨¦s para el frente. Dibujando como un ocho con el cuerpo.
Para adentro o invertido: Una pierna delante de la otra o las dos juntas y levemente flexionadas. La cadera que est¨¢ suelta e inclinada hacia delante se mueve hacia atr¨¢s con el abdomen encogido. Luego se vuelve a subir la cadera hacia el frente nuevamente. (Dibujando como una S).
- Golpes de cadera. Se pueden realizar en todas las direcciones posibles. Podemos utilizar este movimiento para desplazarnos.
2. Pecho
Podemos realizar numerosas combinaciones con movimientos de pecho. Hacer círculos como si el eje estuviera en nuestra cabeza o por el contrario como si el eje estuviera en el centro del pecho, ambos movimientos se pueden hacer en el sentido que deseemos.
3. Brazos
Los movimientos de los brazos suelen ser suaves y ligeros. Éstos son algunos de los más conocidos.
- Básico. Se realizan ondulaciones con los brazos abiertos. El movimiento comienza desde le hombro, pasa por el codo y llega a las manos. La posición de los dedos varía según la bailarina, aunque suelen estar separados y unos adelantados a otros.
- Abierta. Brazos extendidos, con las manos a la altura de los hombros.
- Cúpula: Los brazos están ligeramente arqueados sobre la cabeza y las manos unidas por las palmas. Con este paso podemos aprovechar para realizar movimientos con el cuello, ya que la cabeza queda encuadrada por los brazos y quedará más estético.
- Faraón. Los brazos permanecen cruzados ante el pecho y las manos rígidas con los dedos hacia arriba.
- Bandejas: Los brazos se sitúan junto a los costados del cuerpo formando una "L" rígida y como sosteniendo una bandeja.
- Gran L. Los brazos forman una L, uno hacia arriba y otro a un lado.

Los secretos del movimiento
Ha quedado claro que la danza oriental contribuye enormemente a recuperar la salud natural del cuerpo, pero hemos querido ofrecerte algunas de las sugerencias que pueden ayudarte a potenciar esos beneficios que, de por sí, aporta este
y pedagoga de danza del baile.
- Respira hondo y relaja los músculos.
- Escucha la música, siéntela y déjate llevar por su ritmo. Los propios instrumentos suelen marcan la necesidad de acentuar uno u otro movimiento.
- Intenta que los movimientos sean claros y naturales.
- Deja que tu conciencia entre en contacto con tu imaginación mientras bailas, y obtén energía positiva.
- Piensa que es una forma saludable y divertida de estar en forma.

OJO,  PUEDES APRENDER LOS MOVIMIENTO  EN VIDEOS, PERO APRENDER DE ESTOS , TIENE MUCHAS DESVENTAJAS;
1.- NO HAY QUIEN TE CORRIJA.
2.-NO APRENDES UNA TÉCNICA EN ESPECIFICO.
3.- PUEDES  LESIONARTE.
4.- NADIE  TE ACLARA TUS DUDAS.

BUENO YA NI HABLAR  DE TODO EL CONTEXTO SOCIOCULTURAL  QUE EXISTE.

TAMBIÉN SI NO TIENES UN BUEN MAESTRO, EXISTE MUCHOS MAESTROS,  HASTA DEBEJO  DE LAS COLADERAS,  PERO MAESTROS  DE VERDAD, Y BUENOS...¡ POCOS!.
 
  LA MAGIA DE LA DANZA ARABE
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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